ラジオ体操 | 梅の木整体院は広島駅近の腰痛・肩こり改善の治療院！四十肩・頭痛なども！

ラジオ体操は、１０分ほどで全身を動かすことができるおすすめの運動です。
効果としては全身の血流を促進、柔軟性の向上、姿勢の改善などがあります。
当店ではラジオ体操をおすすめすることが多いですがしっかりやれば上記のような効果を得やすいです。

ラジオ体操でもとれない肩こりや腰痛は当店に
広島駅から徒歩５分梅の木整体院です。