入浴

2024.11.13

整体後に入浴することで整体のこうかが高まりやすくなることを知っていますか?
整体は筋肉や関節を整え体の改善します。一方で入浴は体を温め血流を促進させます。この二つの効果が相乗的に効果を高めてくれます。
おすすめのタイミングとしては施術後1~2時間後と言われていますがそこまで気にしなくても大丈夫です。

広島駅近く梅の木整体院です。