花粉症

こんにちは、梅の木整体院です。春の訪れとともに、花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか。花粉症は、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が一般的ですが、実は肩こりや首の痛みを引き起こすこともあり

先週は

先週は体調不良につき臨時休業させていただきました。申し訳ありませんでした。

春先の体調管理と整体の重要性

こんにちは、梅の木整体院です。日ごとに温かさを感じる季節になりましたが、春先は気温の変化が激しく、体調を崩しやすい時期でもあります。特に、以下のような症状に悩まされる方が増えています。肩こり・首の痛み

2月18日は臨時休業させていただきます。

申し訳ありませんが2月18日は臨時休業させていただきます。

冬の冷えによる肩こり・腰痛対策

こんにちは、梅の木整体院です。寒さが厳しいこの季節、肩こりや腰痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか。冬の冷えは筋肉を硬直させ、血行不良を引き起こし、痛みや不快感の原因となります。冬の冷えによる影

デスクワークによる肩こり・腰痛を解消!自宅でできる簡単ストレッチ

こんにちは、梅の木整体院です。長時間のデスクワークや在宅勤務が増える中、肩こりや腰痛に悩まされる方も多いのはないでしょうか。今回は、自宅でできるストレッチ方法をご紹介します。1.首のストレッチ・首筋を

肩こり解消に自宅でできる簡単ストレッチと整体の効果

こんにちは、梅の木整体院です。デスクワークやスマホの使用が増えている現代、多くのかたが肩こりに悩まされています。肩こりを放置すると頭痛や不眠の原因になることもあります。今回は自宅でできる簡単なストレッ

冬の腰痛対策

こんにちは、梅の木整体院です。本日もまだまだ寒さが厳しいですね。寒さの厳しい日々が続くと腰痛や神経痛に悩まされる方も多いです。冬は筋肉が冷えやすく、血行不良や筋肉のこわばりから腰痛が悪化しやすいのが理

体調不良のため臨時休業させていただきます。

体調不良のため臨時休業させていただきます。

本年最後 

今年ももうすぐ終わりですね。当店は本日が今年最後の営業日になります。皆様よいお年を今年の疲れは今年のうちに梅の木整体院です。

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